Förbered.
Tisdagen. 3 dagar och 15 timmar kvar till Stockholm Halvmarathon.
Tisdag: Löpträning, intervaller, ca 13km
Onsdag: Spinning
Torsdag: Styrka, rehab jogg ca 5km
Fredag: Vila, MAT

Bild från vårruset 2010.
Tisdag: Löpträning, intervaller, ca 13km
Onsdag: Spinning
Torsdag: Styrka, rehab jogg ca 5km
Fredag: Vila, MAT

Bild från vårruset 2010.