Motionär Med Fokus

Nu flyttar jag.

Tennispremiär idag, Jag kommer aldrig bli Robin Söderling, inte ens i närheten. Tålamod och fokusering. Kanske inte mina starkaste persondrag. Men vi hade roligt, Mikael åt mej och någonstans hittade jag tjusningen i att kunna slå bollen två gånger i rad och sedan jaga bollen som stutsat iväg...

Jag försöker ryka igång min underbara men lite sega sambo. Mot Bäckebol nya XXL, ett par cykeldojor ska inhandlas. Någons landsvägskarriär ska dras igång, I LIke!

Stadium lämnar nu 25% på ett helt köp för medlemmar. Jag tackar och bugar springer dit och impulsköper något fint.

Vilodagarna flyter i varandra. Mätt fylls på med mer mat och ytterligare mättnad. Men jag bara njuter, ledig och på semester över midsommar. En underbar helg utan någon kommunikation, med ute dass och till och med utan el.

När jag bodde i Skövde så åkte vi ganska ofta till Göteborg för att gå på konvent, vilka som hölls på gymnasium. Jag var alltid så imponerad av deras lokaler och hela atmosfären. Jag önskade att jag någongång hade möjligheten att träna på ett så stort och fint gym någongång i framtiden.

Vilandes, stressandes, tidig morgon med alldeles för lite och dålig sömn. Jag mår inte speciellt bra av denna kombinationen. Jag inbillar mig att de inte finns någon annan än mig som mår såhär dåligt av kombinationen dåligt levene, men det kanske inte är mänskligt att leva så, eller vad tror du? kanske man vänjer sej? men jag vill inte vänja mig!!!

Åt ingen lunch igår, tryckte i mig en HEL chips påse innan middagen. Men hallå?! Jag tycker ju inte ens om chips! Hej tomma kalorier och tom energi, stress och för lite sömn. Känns som om detta tricket kan leda mig till någon form av död.

Men jag ska härda och sätta mig på min underbara cykel och köra MTB i vackra Vättlefjäll i eftermiddag.

Jag älskar Vättlefjäll, mina cykelvänner och naturen. Kanske kan det vara som alvedon mot huvudvärk fast som en botningskur mot dåligt leverne.

Nu ska jag leta efter en resa, en flyktväg helt enkelt.

Ja vem ska kunna svara på de om inte jag själv, men just nu är jag så splittrad. Jag gillar för mycket saker att jag håller på att gå i bitar, träningsmässigt alltså. När jag cyklar funderar jag på varför jag inte gör de oftare, när jag springer samma sak, styrketräning samma... Ja alltid är allt så jävla kul. Allt kan och får inte vara så jävla kul, när ska min kropp då få vila om man hela tiden längtar efter nästa träningsform.

Att vänja sej vida att vakna vid 10 och inte göra många knop alls på dagen känns efter 4 dagar som en självklarhet. varför kan man inte alltid bara ha det så här?! Ja me 28 graders värme och sol då givetvis. min sista dag av vila och jag känner inget i knät. I morgon ska de testas. jag har fått tips och trix om hur jag ska lägga mitt fokus. Nu till att genomföra tankar ut i handling, de brukar vara svårt.

Att få läsa att andra löptränar, går på gymmet, testar nya pass och går runt med grym träningsvärk gör mej galet avis. Jag vill bara träna, varje stig vi gått förbi idag har jag fantiserat som löpning, varje landsväg om vilken grym cykling den skulle kunnat bjuda på. Men jag har bestämt mej, vila för Fröken! Nu ska knät få läka i fred och kroppen ska få gå in i en riktig återhämtningsfas och uppbyggnadsfas. Reparation av kropp pågår! Jag njuter av livet och älskar att vara med min älskade M så mycket.

Härligt med friskvårdsreklam som far omkring på Göteborgs spårvagnar. Jag fick denna reklam uppkörd i ansiktet och fick en härlig flashback från förra året när Maria tjoa på mej när jag knölade mej runt banan.

- Hade du valt att bara sitta still så hade du inte haft dessa problem!

Jag måste visa två bilder innan dagen tar slut... Efter målgång så förvandlades skorna snabbt till tomglashållare, jag gillar dess funktionibla funktion!

Ja nu tar mina ben semester fram till lördag, ja eller nästan iallafall.. Lite smyg intervaller i morgon med Solvikingarna får de ju bli de klart.

Man blir lycklig av att ge. Veta att någon kommer få ett samtal och bli sådär glad. Jag vet min känsla när jag får något, så nu är det dags att bli bättre. Min allra äldsta vän fyller år idag, ja hon Beckis på kortet i förra inlägget. Jag är väldigt spontan med hur jag firar mina vänner, ibland inget alls, ibland lite för sent men ibland så lyser jag upp och vill göra något speciellt. Som idag.

Blogg.se låg nere igår så mina inlägg missade publisering. Illa.

Det ska bli så skönt att börja terminens sista kurs idag. Det blir som att byta blad, nytt liv i 5 veckor med fortsättning på vad jag redan borde kunna. Ekonomikurser börjar kännas mer och mer intressanta. Kanske skulle man gått en ren ekonomiutbildning? Jag vet inte... Allt känns väldigt intressant just nu. Jag älskar livet och jag känner mej älskad!

Idag fick jag världens skönaste SMS. Jag ska göra precis som jag blivit tillsagd! Nämligen att gå och sätta mig på ett cafe och njuta av att faktiskt bara inte göra något. Tack för att bli påmind om att vila är super! I morgon ska jag äta långfrukost ute och njuta av dagen som bjuder på spinning och löpning så just idag är ledighet mitt fokus. Något har gett mej ett oerhört sug efter en morgonyoga i morgon, men men vi får se. Träning är underbart!

Med ledighet menar jag:

Inga måsten, bara massa tid. Jag vill ha något gott till kaffet och min sambo i myskläder i soffan, jag vill krypa upp sådär nära och se en film ikväll.

Jag har fått ett tips.

Nu är jag hungrig så jag dööör. LUNCH, någon som varit på köttbullecafeet?