Motionär Med Fokus

Ååå. Jag behöver hjälp med ordbajsning och argument som håller. Sitter och kikar igenom vårat PM till tisdagens seminarie -Ludd ludd ludd...

De här håller inte.

Ser fram emot att jag och Lindsay kläcker nöten under vår lördagslunch.



Hur kan de bli annat än bra när jag har höstens första spinningklass precis innan.
-Kom kom kom.

Känner mig dränkt av sidor som måste läsas och förstås för att kunna föra en diskussion och låta det vara till hjälp i framtiden. Vad ska studier ge om man bara läser för att läsa? -Jag läser ju för att lära.

KAFFE, hemmagjord latte i vår nespressomaskin räddar mina pluggdagar.

Funderar på min kvällsträning...

16:30 - 17:25	Bodyvive	Annika
17:30 - 18:25	Bodycombat	Jannica
18:00 - 18:55	Spinning 55 min	Mia
18:30 - 19:25	Dance	Camilla
18:30 - 19:30	Hot yoga	Istvan
19:30 - 20:25	Bodypump	Pernilla

Eller vanlig hederlig stryketräning kanske, suger vidare på den karmellen och återgår till böckerna...




Jag och Beckis på en after work 2009. Brunett, där ser man...
Måste varit en mörk period i mitt liv.
-Tack för din kommentar, jag blev jätte glad!

Vaknade med ett vannsinigt tryck över huvudet och kunde knappt öppna ögonen utan att det sved och att huvudet kändes sprängfärdigt. Kudde av betong.
Efter att blivit serverad tablett och limevatten kröp jag ur sängen, mot frukost bordet. Nu börjar jag sakterligen ta mig tillbaka. -Måndagsplugg...

Frågan som klingar i huvudet är, -Öhh... And now what..? Känner en känsla av tomhet, ett famlande i mörker.
Jag behöver en strävan, en väg.
Enkelt sagt ett jävla mål.



I dagens Gp. -En skänk från ovan


Julafton! Har valt ut några tänkbara förslag;
Alla i månaderna September, Oktober och November, 8,8km terräng, 10 km och 21km.



Kretsloppet
Oslo Halvmarathon
Running Lights
Finalloppet Tjärnrundan
Ultraintervaller 8X10