Motionär Med Fokus

Jag känner att det vore på sin rätta plats att återhämtningsjogga lite smått. SnowBiken igår var inte att leka med och känner mig mör i kroppen. Jag borde ge mig ut och skaka av mig lite av de slitna.

Måndag: Styrketräning
Tisdag: Bodypump & Backintervaller (Solvikingarna)
Onsdag: Vila
Torsdag: Military Training & Boxpass
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: MTB (SnowBike)

Den träningen som var har bestått av kvalite. Jag fokuserar på kvaliten!