Skäms.
Nää fy fasen vad dåligt. Ja var tung och trött i benen efter 2km skylten och hittade en liten gnista i en backe men mer än så var det inte. Kanske är det så att min formkurva bara är långsam och behöver ytterligare tålamod, fler grispass och längre vilor.
Jag är nöjd med veckan träningsmässigt, men veckans höjdpunkt idag var den värsta löpturen på länge...
Måndag: Bodypump
Tisdag: Löpning, intervallträning totalt 23km
Onsdag: Välbehövlig vila
Torsdag: Spinning
Fredag: Kvällslöpning i Hindås ca 11.5km i skogen
Lördag: Jaja skit Lerumsloppet...
Jag tror på mycket och hård träning, men jag tror min kropp är en långsam jäkel när det kommer till att bli bättre. :)
